Sa., 17. Juni
|Move raum für Bewegung
Yoga on beat & Yoga Nidra
In diesem Workshop bewegt sich Dein Körper und Atem fliessend im Rhythmus der Musik. Eine Symbiose von Tradition und Evolution.
Zeit & Ort
17. Juni 2023, 09:30 – 11:00
Move raum für Bewegung, Rigistrasse 8, 6312 Steinhausen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Dein Körper und Deine Atmung bewegen sich Synchron zur Musik. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung, eine bewegte Meditation die Dein Herz berührt und dir Leichtigkeit und Glückseeligkeit schenkt.
Im Anschluss gibt es ein Yoga Nidra, eine Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele.
Mitnehmen: ev.Matte (falls du deine eigene möchtest), Trinkflasche, bequeme Kleidung
Kosten: 40.-
Im Anschluss gibt es Tee & Snacks
Yogaraum: findest du alles was dein Herz begehert ( Matten, Blöcke, Decken, schönes Ambiente)
Wir freuen uns auf Dich!
Sandra und Jacorine